YOGA

YOGA FÖR ALLA

Tider och priser som passar alla!

Lunchyoga
Hathayoga måndagar 11.45 - 12.45

Kvällsyoga
Poweryoga söndagar 18.00 - 19.30

Pris: 1 pass 100 kr, 10-kort 500 kr

Sol yoga (lunchyoga)
Vi rör oss långsamt genom en rörelse-serie som fördjupar vår kunskap om mental, känslomässig, kroppskännedom.

Dynamisk yoga (kvällsyoga)
Under detta pass jobbar vi med att utveckla och integrera tre-enigheten:
- Styrka
- Flexibilitet
- Uthållighet
Detta görs genom att jobba med statiska och dynamiska kroppshållningar.